仕事のストレスと一緒に溜まりにたまった脂肪を今年こそは消し去って見せようと思い、元旦から酒を断ち「スープダイエット」を始めました。　«サンスカイホテル小倉のスタッフブログ|【公式最安】北九州小倉のビジネスホテルサンスカイホテル小倉

仕事のストレスと一緒に溜まりにたまった脂肪を今年こそは消し去って見せようと思い、元旦から酒を断ち「スープダイエット」を始めました。　

仕事のストレスと一緒に溜まりにたまった脂肪を今年こそは消し去って見せようと思い、元旦から酒を断ち「スープダイエット」を始めました。　
キャベツ、パプリカ、玉ねぎ、セロリ、トマトとコンソメでスープを作り、1〜2週間朝昼晩ただスープと決まった野菜や果物だけを食べ続けるダイエット。

始めてから現在2.5ｋｇ減少。
心なしか身も心も少し軽くなって、仕事がやりやすい気がするようなしないような。　
ですがすでに味に飽きて食べるのがつらくなってきてます。　
1週間に一度牛肉を食べていい日があるので、
それを楽しみに　目標−8ｋｇに向けまだまだやってみます。

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